• Des musées à visiter gratuitement en ligne pendant le confinement

    Des musées à visiter gratuitement en ligne pendant le confinement

    Pour s'évader pendant le confinement, visiter des musées et centres culturels en ligne peut aider. En plus, les visites virtuelles sont gratuites et nous évitent de faire la queue à l'entrée !
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Les derniers articles
Les films, séries et émissions TV à regarder pendant le confinement

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La télévision est la meilleure amie du confiné ! Pour visiter des musées depuis son salon par exemple mais aussi pour découvrir une multitude de programmes. Surtout quand on a accès, via Netflix, Amazon Prime ou encore Disney + à des milliers de contenus tous plus divertissants les uns que les autres. Des films pour […]

Les livres à lire pendant le confinement

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La lecture a cela d’intéressant qu’elle permet de s’évader à domicile. De plus, il s’agit d’un loisir particulièrement peu coûteux, qui fait passer le temps plus vite. Parfait pour passer un confinement serein ! Mais quels livres lire ? Où trouver des romans gratuits à télécharger légalement ? Voici quelques bons conseils !   Nos […]

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Tout savoir sur les matelas
L’oreiller à mémoire de forme : qu’est-ce que c’est ?

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Si on sait généralement que le matelas est primordial pour bien dormir, on a trop souvent tendance à négliger l’oreiller. Le premier permet d’éviter les douleurs le matin ou pendant la nuit et limiter les micro-réveils en supprimant les points de pression du corps. Il semble évident que le sommier doit lui aussi répondre à […]

Comment choisir son matelas – Conseils et guide du matelas

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Choisir son matelas n’a rien d’évident et pourtant, c’est indispensable pour bien dormir. À ressorts, en latex, en mousse à mémoire de forme, moelleux, ferme… Parce que nous passons en moyenne 1/3 de notre vie au lit, le matelas s’impose comme notre allié numéro 1 pour des nuits sereines et reposantes. Alors comment choisir son […]

Matelas confort - Qu'est-ce qui fait un matelas confortable ?

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C’est un peu la question à 1 million d’euros quand on cherche à changer sa literie. Qu’est-ce qui fait qu’un matelas est confortable et particulièrement bon pour nous ? Quels sont les aspects à étudier de près pour ne pas se tromper ? Quels sont les meilleurs matelas du marché ? Doit-on privilégier les ressorts […]

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Nos conseils sommeil
Que faire en cas d'insomnie

Que faire en cas d’insomnie : comment se rendormir, remèdes naturels

L’insomnie… Un mot qui fait peur mais qui ne doit pourtant pas s’apparenter à une fatalité. Touchant de nombreux Français, l’insomnie peut prendre diverses formes et être due à de multiples causes. Trouver la solution pour à nouveau bien dormir passe donc par un diagnostic complet afin de savoir pourquoi le sommeil ne veut plus […]

Objets connectés pour le sommeil : parlons-en

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Il existe à ce jour de nombreux objets connectés intelligents qui permettent de nous apporter du bien-être et de veiller sur notre santé. C’est, entre autres, le cas des objets connectés pour le sommeil décrits dans cet article. Découvrez ci-dessous le fonctionnement de ces appareils intelligents et comment ils vont vous aider à trouver ou […]

Les causes de l'insomnie

Les causes de l’insomnie

Parfois décrite comme le mal du siècle, l’insomnie gâche la vie de plusieurs centaines de milliers de personnes dans le monde. Les chiffres sont d’ailleurs clairs : 15 à 20 % des Français sont concernés par l’insomnie. Parmi ces personnes, près de 50 % souffrent d’une forme sévère d’insomnie. L’insomnie cause, à plus ou moins […]

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